Introduction aux changements de direction

Introduction aux changements de direction

Introduction

En tant que joueur de champ, quel que soit ton poste, ton activité sur le terrain est rythmé par tes déplacements avec ou sans ballon. Appel de balle, démarquage, dribble, pressing sont autant de situations qui nécessitent de la part du joueur des changements de direction à haute intensité.

C'est quoi un changement de direction ?

Ton dispositif MyCoach Tracker détermine le nombre de changements de direction que tu as réalisés durant la séance. Pour autant, seuls les changements de direction significatifs sont comptabilisés. 

Un changement de direction est le résultat d'une combinaison d'évènements successifs : 

  • changement de direction d'un angle inférieur à 60°
  • vitesse moyenne supérieure à 14km/h sur la seconde avant ET après le changement d'angle

A chaque fois qu'un tel évènement est détecté, le compteur de changement de direction est incrémenté de 1.

 

Impact sur le score MyCoach Tracker

Le nombre de changements de direction que tu réalises pendant un match influe sur le score MyCoach Tracker qui t'es attribué. Chaque combinaison "âge/sexe/poste" possède des valeurs de référence par rapport auxquelles ta performance comparé(e) lors du calcul du score.

 

 

 

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